Se Libérer de la peur, devenir soi …

Je vous avais annoncé dans mon article précédent que je vous parlerai d’une Sophro-coach que j’ai découverte récemment…sens_okare_espace_bien_etre

En effet, j’ai découvert Julia Mouftiez, de Sens O’Karé et j’ai eu la chance de découvrir ses nouvelles formations en ligne « Se libérer de la peur, devenir soi « .

Se liberer de la peur

Mon parcours professionnel dans le métier de la formation et mon attirance pour les méthodes qui peuvent aider au développement personnel m’ont donné envie de découvrir cette formation.

J’ai déjà commencé par chercher à connaître Julia, son parcours, sa personnalité.

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Julia Mouftiez est coach et relaxologue certifiée pour « Sens O’Karé ».

Julia aide les femmes à trouver la vie qui leur convient, à se comprendre et surmonter leurs peurs, leurs angoisses, pour reprendre confiance en elles et retrouver La Liberté d’être soi-même.

Son histoire, qui m’a fait voyager en Norvège, sa nouvelle vie, cette envie de s’ouvrir à de nouvelles aventures avec une empathie pour les autres lui ont permis de trouver sa nouvelle voie, sa reconversion.

Son expérience rassure et surtout démontre qu’il faut avoir le courage de sortir de sa zone de confort pour vivre d’autres expériences et tenter l’aventure.

Julia a mis en place récemment un programme de formation en ligne pour identifier et sortir de ses peurs…

J’ai suivi cette formation…..Formation Se Libérer de la peur , devenir soi.

L’intérêt de cette formation en ligne est que l’on peut la suivre chez soi, à son rythme, en temps choisi.

Les exercices de réflexion attachés à chaque module sont pertinents et révélateurs.

Avant de débuter la formation, je n’avais pas vraiment conscience que la peur de manquer était mon frein principal….

Même si je connais l’origine de cette peur…je ne la reconnaissais pas et c’est très difficile de s’en détacher.

Cette formation en ligne m’a permis de commencer un travail pour la surmonter, travail que je vais continuer, à mon rythme grâce à ce programme en ligne, pour qu’elle ne soit plus !

Les exercices sont faciles, bien construits et abordables pour toutes.

Les exercices audio de relaxation, les méditations guidées sont un plus du programme !

Cliquez sur le lien ci-dessous pour vous inscrire à cette formation !

Formation en ligne Sens O Kare

J’espère que vous me ferez des retours !

A bientôt….and… Be Happy !

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